オーバーヒート


 箕面滝までのランニング。
 エドはるみに負けてなるものかと、久しぶりにチャレンジ。
 実は先週もチャレンジしたのですが、挫折しました。今日は少し曇り加減で先週よりはイケそうだ。
 箕面滝道までが約3キロメートル。午前十時に出発し、そこにたどり着くまでに酷暑のためにオーバーヒート。
 マジで死ぬかとおもって、とりあえず、箕面スパーガーデン入り口前の木陰で水分補給しクールダウンを。これは絶対カラダに悪い。
minoo080727.JPG
 やっぱ、ダメです。秋まではランニングマシーンの上でハムスターの様に走るのがよさそうです。

オーバーヒート」への1件のフィードバック

  1. お久しぶりです〜!!
    ランニングマシーンでハムスターのように・・・て
    少し前のわたしですやん!
    今度新人戦に出ます☆
    今度こそ勝ちたいので走ろう走ろうと思っているのですが
    ホンマ夏場は外走るの無理です・・・↓↓↓

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