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　血圧が高めです。

　エクセルで血圧記録表を作ってみました。

　いろいろと思考錯誤の後完成。

　ここのところ、又、血圧が高めでイラついてたのですが（なぜか、血圧が高くなると、そのことについて無性に腹が立つ→で、又、上がる。高血圧スパイラル）酒を2日やめただけで、正常値に近くなりました。

　やっぱりダメかな。
　酒。