ジムのマシンの上でハムスターのように走っていると、頭上のテレビでコマーシャルをやっていました。
「振動ダイエットマシン」
うわー、まだこんなの売ってるんだ。
やせるわけないやん。
脂肪を燃焼させないといけないんですよ。痩せるには。
燃焼=酸化=有酸素運動。
昔、胡散臭い痩身エステの広告で、一時的におなかの脂肪を寄せて痩せたようにみせる香具師的手法がはやりましたが、冷静に考えればわかるでしょう。その脂肪はどこいったんや！
燃焼させずにぶるぶる振動させたって痩せるわけない。
マッタク。こっちはハムスターになってるっちゅうに。
とりあえず痩せるには、食事制限・有酸素運動・筋トレで基礎代謝を上げる。これが王道。
などと言いつつ、その昔ディスカウントストアで安売りになってた振動ベルトを買ったのどこどいつだ〜い？
あたしだよっ！！