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　箕面滝までのランニング。
　エドはるみに負けてなるものかと、久しぶりにチャレンジ。
　実は先週もチャレンジしたのですが、挫折しました。今日は少し曇り加減で先週よりはイケそうだ。
　箕面滝道までが約3キロメートル。午前十時に出発し、そこにたどり着くまでに酷暑のためにオーバーヒート。
　マジで死ぬかとおもって、とりあえず、箕面スパーガーデン入り口前の木陰で水分補給しクールダウンを。これは絶対カラダに悪い。

　やっぱ、ダメです。秋まではランニングマシーンの上でハムスターの様に走るのがよさそうです。