あけおめことよろ
しばらくブログを書いてないと、書き方をわすれちまいますね。
でも、時々思わぬ人から「ブログみてます！」とか言われるんですよね。今年の年賀状にも、高校卒業以来会っていない友達からも書かれていたし・・・。なんで分かったんだろう。
まあ、そんなことで、こんなブログでも書いていこうと思います。
去年は肥えて太ってどうしようもなかった。スーツが入らなくて。一緒に温泉に入ったツレからは「ローランド・ﾎﾞックみたいな体やな！」と、わかるひとにしかわからんたとえをされたし。
しかし、去年の暮から痩せるモードに入ってきたんですよね。
やっぱり食事療法が一番です。
朝は玄米フレークとヨーグルトとミルク。それとトマトジュース。昼は普通に食べて、夜は炭水化物抜きメニュー。ま、酒はどうしても抜けないので、それなりに。
これで、ちょっと痩せてきました。週に2.3回はジムで軽くハムスター・ランニングもしてますが。
これで夏くらいには、フッキン的なものが少しでも見えるようになればなあと、新年に思うのでした。
ゆる〜いペースでいきます。
