ちきりんさんは多くの読者をもつアルファブロガーです。
簡単なプロフィールからは、勝間さんともかぶります（？）が、勝間さんが常に己にプレッシャーを与えてるっぽいのに比べると、対極かもしれません。
また、一人称が常に「ちきりんは・・・」なので、ことさらユルイ印象です。それでいて、時として舌鋒鋭い切り口を見せてくれるところもある。
私には少なくとも価値観を共有できる人です。
現在、会社を辞めて特に仕事はしておられないそうです。
本やブログの執筆から収入はあるのでしょうが。
タイトルから、ストレスフルな生活をストレスフリーに生きるために、頭と体の体操でも書いているのかなと思ったけど、少し趣は違いました。
なんというか、最初から2/3程は、一般的な日常の再確認と整理。新しい視座からのまとめで構成されています。
そうなんです。もう、何が何だがわからなくなって、こんがらがっている日常を、冷静に分析して、まあ、落ち着いてお茶でも飲んで・・・こういうことでしょっていう感じですね。
で、頑張り過ぎない。現実不可能な（というよりは少し大変な）目標は立てない。ということなんですが、それは個々人が判断すればよいでしょう。
手元において、しんどくなったらパラパラとめくってみるのが良い本かも。
ベストセラーになった「誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則」や「カエルを食べてしまえ！」の日本語版という感じの本です。
あと、印象に残ったエピソード。
ちきりんさんのお母さんは、どんな時でも「良かった」ところを発見して、超ポジティブに考えられる人だそうです。
私もできるだけそうあろうと思っています。
昔、少女漫画の中で「ハッピーゲーム」という呼び方で紹介されていました。「ゲーム」と呼んでしまうところが、さらにポジティブでいいですよね。